随着社会发展进步，人们在关注身体健康的同时，也越来越重视心理健康。通过科学的训练方法提高心理素质、促进心理健康已成为社会一种切实的需求。为给广大爱好心理学和希望从事相关岗位的学员提供培训机会，培养更多具有心理训练知识和技能的专业人员，人力资源和社会保障部教育培训中心与中国培训网共同开展“心理训练培训项目”。

      凡参加培训并经考核合格者，由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发相应证书，证书可在人力资源和社会保障部教育培训网查询。

【项目介绍】

心理训练是以心理素质模型为基础，应用行为心理学、认知心理学和咨询心理学等的基本原理，借助行为训练作为媒介手段，用以提高受训人员的基础心理素质和心理健康水平的训练方法，进而实现开发人的潜能，促进人的心理素质健康发展的目标。

心理训练是一个新兴的岗位技能，能够通过行为解析帮助来访者解决问题、排除困扰，较终实现自我成长、自我发展。参加心理训练培训，可以学到心理学的知识与技巧，掌握心理调节的方法，帮助他人，提高自己，增加就业和创业机会等。心理训练是一种可持续的自助和助人技能，掌握后在生活和工作中可终身受益。

【比较优势】

与拓展训练师、EAP计划师、心理健康辅导员等相关培训相比，更加注重心理学知识的灵活运用、个人潜能的发挥及更有效、更专业的系统训练。

【培训对象】

高校学子，心理咨询从业人员，学校心理老师、辅导员，医院相关专业人员，、部队、消防官兵，教育领域工作者，心理学从业者或爱好者，企业中管理人员、人力资源经理、培训经理及对心理训练感兴趣的人员。

【培训内容】

培训内容分为团队建设、自我成长、沟通能力训练、人际关系、心理健康以及生涯规划几个部分，主要内容包括：

1、热身及团队建设模块：通过活动与游戏，完成约定、设定小组共同目标等训练活动，让小组相互熟悉并建立良好的连接与合作关系。

2、自我成长：包括对自我认知和信念的探索、自我接纳与自信的建立，通过学习、讨论和技巧的实操训练提升自我接纳与自信。

3、沟通能力训练：包含多种形式的语言表达能力训练与沟通能力的实操训练，每个学员通过认真练习，能力都能得到提升。

4、人际关系：包括人际关系概论、身份、与学生、同事的关系、家庭婚姻等级方面内容。

5、心理健康：包括心理健康概论、压力管理和情绪管理理论与实际应用技巧的训练等。

6、生涯规划：受训者生涯规划。

（注：以上内容为大概授课方向的包含项，具体以当期培训招生简章为准。

【培训形式】

     采用“面授培训 + 体验训练 + 互动讨论”的授课方式。培训课程总共历时4天，共32学时。包括心理训练理论知识培训和心理训练实际操作技能培训。

【培训证书】

    本次开展的是心理训练培训，按照人力资源和社会保障部教育培训中心的统一规定，在培训达到规定标准学时数，培训结束后由培训单位统一考试，考试合格者将获得人力资源和社会保障部教育培训中心《心理训练》证书,证书可在人力资源和社会保障部教育培训网查询。

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